30.01.2023r. - 10.02.2023r.

                                                  STYCZEŃ / LUTY / 2023 ROK                                                                 

 

PONIEDZIAŁEK

30.01.

 

ŚN.

 

OB.

 

POD.

Chleb mazowiecki/35g/,żurek na zakwasie z jajkiem, kiełbasą wiejską(śmietana,jajko,płatki owsiane,mąka pszenna,) /200g banan340kcal

Zupa ogórkowa z jajkiem, ziemniaki z jarzynami, ziel.pietr.(wywar mięsno-warzywny,seler,śmietana)/250g/,naleśniki z jabłkamia(mąka pszenna,jajka,mleko)/210g/,kompot z czarnej porzeczki słodzony miodem/200g/ 461kcal

Bułka grahamka/35g/,masło/5g/, kiełbasa krakowska,pomidor,sałata,szczypiorek,kakao(mleko)/200g/,jabłko

 

 

WTOREK

31.01.

 

 

ŚN.

 

OB.

 

 

POD.

Zupa mleczna z kaszą manna/150g/,bułka wieloziarnista/35g/masło/5g/,serek o smaku malinowym(ser biały) /20g/,gruszka 339kcal

Zupa szparagowa z makaronem pszennym,mięso,ziel.pietr.(wywar mięsno-warzywny,seler,śmietana) /250g/, ziemniaki /150g/, kotlet schabowy(mąka pszenna,jajko)/60g/,kapusta gotowana/60g/, kompot porzeczkowy słodzony miodem/200g/. 458kcal

Ryż biały i brązowy z truskawkami(mleko,masło) 319kcal

 

 

 

 

 

ŚRODA

01.02.

 

 

ŚN.

 

OB.

 

 

POD.

Chleb mazowiecki/35g/, masło/5g/,polędwica sopocka,pomidor,szczypiorek,papryka,sałata,/20g/,kawa z mlekiem (jęczmień ,żyto) /200g/,mandarynka 359kcal

Zupa kalafiorowa z kaszą jaglaną z jarzynami,mięso,ziel.pietr.(wywar mięsno-warzywny, seler,śmietana) /250g/,ziemniaki /150g/,leczo z cukinii,kiełbasa toruńska,marchewka,seler,pietruszka,papryka/60g/kompot porzeczkowy słodzony miodem /200g/ 461kcal

Chleb słonecznikowy/35g/,masło/5g/,tuńczyk, ogórek kiszony,szczypiorek/20g/,bawarka(mleko) /200g/, marchewka 311kcal

 

 

CZWARTEK

02.02.

 

ŚN.

 

OB.

 

POD.

Zupa mleczna z płatkami orkiszowymi/150g,Bułeczka drożdżowa z kruszonką/35g/,masło/5g/,dżem brzoskwiniowy /20g/,jabłko340kcal

Zupa porowa z ziemniakami, mięso,ziel.pietr.(seler,śmietana, wywar mięsno-warzywny) /250g/, kasza jęczmienna/150g/, pulpety z indyka w sosie własnym/60g/,mix z świeżych warzyw: papryka,ogórek,marchewka /60g/, kompot porzeczkowy słodzony miodem /200g/. 458kcal

Koktajl bananowy(kefir)/150g/,wafel z powidłem/35g/,320kcal

 

 

PIĄTEK

03.02.

 

 

ŚN.

 

OB.

 

 

POD.

Chleb żytni słonecznikowy/35g/,masło/5g/,maklera w sosie pomidorowym,szczypiorek/60g/, kawa z mlekiem (jęczmień, żyto) /200g/,gruszka 346kcal

Zupa pomidorowa z ryżem brązowym, mięso,ziel.pietr.(wywar mięsno-warzywny, seler, śmietana) /250g/, pierogi  z białym serem(mąka pszenna,jajka,masło) /150g/,tarta marchewka z jabłkiem, rodzynki ,słonecznik/60g/, /150g/,kompot z czarnej porzeczki, jabłka, gruszki,słodzony miodem/200g/

Babka cytrynowa(mąka pszenna,jajka,gluten,może zawierać śladowe ilości orzechów, sezamu),/150g/,herbata owocowa/200g/,mleko, jabłko319kcal

 

 

PONIEDZIAŁEK

06.02.

 

ŚN.

 

OB.

 

 

POD.

Chleb mazowiecki/35g/,masło/5g/,jajecznica z  kiełbasą toruńską(jajka),pomidor,szczypiorek,150g/,kawa z mlekiem (jęczmień, żyto)/200g/, banan340kcal

Krupnik z jarzynami(kasza jęczmienna), ziel.pietr.(wywar mięsno-warzywny, seler, śmietana) /250g/,oponki pieczone  z białym serem(mąka pszenna,jajka,masło)/60g/,tarta marchewka z jabłkiem,rodzynki,slonecznik /60g/, kompot porzeczkowy słodzony miodem/200g/. 470kcal

Bułka grahamka/35g/,masło/5g/,pasztet drobiowy, ogórek świeży, szczypiorek,/20g/,bawarka(mleko) /200g/, marchewka318kcal

 
       

 

WTOREK

07.02.

 

 

ŚN.

 

OB.

 

 

POD.

Zupa mleczna z kaszą kukurydzianą/150g/,bułka wieloziarnista/35g/masło/5g/,ser żółty ,pomidor,szczypiorek /20g/,jabłko 339kcal

Zupa szpinakowa z grzankami pszenno-żytnimi,mięso,ziel.pietr.(wywar mięsno-warzywny,seler,śmietana) /250g/,spaghetti z mięsem wieprzowym w sosie pomidorowym(makaron pszenny) /210g/,ogórek kiszony/60g/, kompot porzeczkowy słodzony miodem/200g/. 458kcal

Gruszka w sosie waniliowym(mleko,masło,jajka) /210g/ pałeczki kukurydziane319kcal

 

 

ŚRODA

08.02.

 

 

ŚN.

 

OB.

 

 

POD.

Chleb wiejski/35g/,masło/5g/,szynka drobiowa/20g/, pomidor,szczypiorek,papryka/20g/,kawa z mlekiem (jęczmień ,żyto) /200g/,gruszka 359kcal

Zupa brokułowa z kaszą kukurydzianą z jarzynami,mięso,ziel.pietr.(wywar mięsno-warzywny, seler,śmietana) /250g/, Zapiekanka ziemniaczana,kięłbasa toruńska,jajko,ser żółty, śmietana/210g/,pomidorki koktajlowe/60g/,kompot porzeczkowy słodzony miodem /200g/ 461kcal

Chałka pszenna/35g/,masło/5g/,dżem wiśniowy /20g/, kakao (mleko) /200g/, marchewka 311kcal

 

 

CZWARTEK

09.02.

 

 

ŚN.

 

OB.

 

 

POD.

Zupa mleczna z płatkami owsianymi/150g,chleb graham/35g/,masło/5g/,nutellą własnego wyrobu (awokado, banan, miód,kakao) /20g ,mandarynka340kcal

Zupa szpinakowa z ryżem , mięso,ziel.pietr.(seler,śmietana, wywar mięsno-warzywny) /250g/, ziemniaki/150g/,eskalopki drobiowe(mąka pszenna,jajka)/60g/,surówka z kapusty włoskiej z majonezem(jajko) /60g/, kompot porzeczkowy słodzony miodem /200g/. 458kcal

Makaron pszenno-żytni z jabłkami/150g/, jogurt naturalny/150g/320kcal

 

 

PIĄTEK

10.02.

 

ŚN.

 

OB.

 

 

POD.

Chleb orkiszowy/35g/,/masło/5g/,pasta z jajek, pomidor,szczypiorek/20g/Kawa z mlekiem (jęczmień, żyto /200g/,jabłko 339kcal

Zupa koperkowa z makaronem pszennym, ziel.pietr.(wywar mięsno-warzywny,seler,śmietana), /250g/, ziemniaki /150g/, kotlet z miruny(bułka pszenna,jajka)/120g/,surówka z kiszonej kapusty/60g/, kompot porzeczkowy słodzony miodem/200g/. 458kcal

Piernik z rodzynkami (mąka pszenna,jajka,gluten,może zawierać śladowe ilości orzechów,sezamu)/150g/, mleko/200g/, herbata owocowa, marchewka 319kcal

 

Do picia dostępna przez cały dzień; woda z cytryną – bez ograniczeń.

Wytłuszczone składniki są produktami powodującymi alergie lub reakcje nietolerancji

Podstawa prawna ROZPORZĄDZENIE PARLAMENTU EUROPEJSKIEGO RADY (UE) Nr 1169/2011 z dnia 25 Października 2011.

 

 

                                                 

O nas

Przedszkole Publiczne nr 21 w Tarnowie rozpoczęło swoją działalność w 1977 roku.
Wspieramy wszechstronny rozwój dziecka, towarzyszymy mu w procesie poznawania i rozumienia otaczającej go rzeczywistości.

Aktualności

Kontakt

ul. Burtnicza 11 33-100 Tarnów

+48 14 656 03 67

Galeria wydarzeń