Dodatkowo Grupy Starsze: (Tajny szyfr)
Moi Drodzy, w tym tygodniu zaszyfrowałam dla Was nasze zajęcia. Zapisujcie kolejno literki, Rodzice pomogą Wam przeczytać zakodowaną wiadomość. Mam nadzieję, że dotrzecie do końca Pamiętajcie każdej mince lub symbolowi przypada określona litera lub cyfra. Po każdym złamaniu tajnego szyfru, wykonajcie zakodowane zadanie i przejdźcie do kolejnego
Ćwiczenia na ten tydzień dla wszystkich
- „Chodzenie po linie” (jeśli nie macie, możecie użyć skakanki lub pasków do spodni, sznurówek i innych nietypowych przyborów), stawiamy jedną stopę przed drugą pamiętając, iż najpierw stawiamy piętę potem resztę stopy. Dodatkowo grupy starsze mogą sobie utrudnić ćwiczenie, kładąc na głowie pluszaka lub trzymając w ręce pokrywkę, na której znajduje się piłka – tak by nie spadła. Pamiętamy o prostych plecach!
- „Zrób coś z niczego” – używając wyłącznie stóp, staramy się ułożyć z liny zwierzę, roślinę lub inną dowolną rzecz, która wpadnie Wam do głowy. Ja dziś stworzyłam ślimaka, a Wy?
- „Masaż stóp” – kładziemy stopę na piłkę i przesuwamy do przodu i do tyłu masując przy tym na zmianę prawą i lewą stopę.
- „Rzut do celu” – chwytamy wewnętrzną stroną stóp piłkę (ta, którą dotykamy podłoża, jak chodzimy), staramy się rzucić do utworzonego celu. Ja zrobiłam kółko z paska do spodni.
- „Wieża” – układamy stopami wieżę.
Zadanie specjalne:
Potrzebne nam będą: pasek, puste opakowanie po chusteczkach, piłeczki do tenisa stołowego.
Prosimy Rodziców, by wykonali dziury w pudełku, tak byśmy mogli przepleść przez niego pasek (widoczne na zdjęciu). Wkładamy do środka piłeczki. Pudełko zakładamy na biodra z tyłu (mamy go na plecach), zapinamy pasek. Naszym zadaniem jest podskakiwanie tak, by wszystkie piłeczki wypadły z pojemnika Powodzenia i udanej zabawy
Pamiętajcie zawsze o rozgrzewce. Oto taneczne propozycje:
Rozgrzewka dla Wszystkich: Moja lewa noga tańczy…
Rozgrzewka Taniec dla Grup Starszych: Call Me Maybe
Rozgrzewka Taniec dla Grup Młodszych: La Bamba
Drodzy Rodzice, proponowane ćwiczenia wykonujemy codziennie, by przyniosły one zamierzony pozytywny efekt
PAMIĘTAMY, ŻE WYKONYWANIE WSZELKIEGO RODZAJU PROPONOWANYCH ZADAŃ/ĆWICZEŃ/ZABAW
Z GIMNASTYKI KOREKCYJNEJ JEST DOBROWOLNE I MUSI ODBYWAĆ SIĘ ZA ZGODĄ RODZICA/OPIEKUNA PRAWNEGO, POD JEGO NADZOREM I Z ZACHOWANIEM WSZELKICH ZASAD BEZPIECZEŃSTWA I HIGIENY
(MIN. MYJEMY, DEZYNFEKUJEMY RZECZY, KTÓRE SŁUŻĄ NAM DO ZABAW).
Przypominamy, w przypadku jakichkolwiek pytań – kontakt z nauczycielem gimnastyki korekcyjnej
– adres e-mail: gimnastykakorekcyjnaPP21@gmail.com
Zachęcamy do przesyłania zdjęć z wykonywanych ćwiczeń na wskazany wyżej adres e-mail